Método RV. Los secretos de la programación. Powerlifting
Ruben Castro y Victor VázquezEl mundo entero pregunta por sus libros favoritos. buscando los grandes obras de referencia.
Llevamos años y años devorando páginas y páginas, e incluso haciendo recomendaciones. Sin embargo, uno de los mayores problemas que nos encontramos es la enorme brecha entre la cantidad y calidad del contenido de habla inglesa frente a la hispana.
¿Qué conseguiré leyéndolo?Con este libro tendrás resuelto ese problema. Lograrás alcanzar tu máximo potencial, mejorar tu RM, tu capacidad de trabajo, responder ante cualquier tipo de complicación o situación en tu entrenamiento. Sabrás por qué, cuándo y cómo aplicar la metodología de entrenamiento por bloques moderna (conocida como programación cibernética).
¿Qué es?Un auténtico manual de referencia repleto de experiencias, teoría, aplicaciones prácticas… todo ello organizado y ordenado. Creado para ser leído de forma fácil y rápida. Exactamente como nos gustaría haberlo leído nosotros mismos. Información tanto teórica como práctica para cualquier persona interesada en la fuerza y Powerlifting.